Tandenknarsen is het over elkaar heen schuiven van tanden en kiezen, of ook wel het met kracht op elkaar klemmen van tanden kiezen. Hierbij kan een knarsend of schurend geluid gehoord worden. Over het algemeen gebeurt het 's nachts tijdens het slapen en onbewust. Ook komt het overdag voor, maar dan meestal in de vorm van klemmen. Als u knarst is het belangrijk om stil te staan bij de gevolgen en deze doormiddel van een knarsplaat te voorkomen en/of te verhelpen.
Gevolgen van tandenknarsen
Tandenknarsen heeft vervelende gevolgen. De grote druk waarmee de tanden over elkaar worden geschoven, kan onder meer leiden tot :
- te sterke tandslijtage en vervolgens tandgevoeligheid en verhoogd kans op cariës
- aangetast steunweefsel rond de tanden en kiezen, waardoor deze los kunnen komen
- tand- en beetverschuiving
- kaakgewrichtspijn, knappend kaakgewricht, moeilijk kunnen openen van de mond
- kaakproblemen
- overmatige groei van de kaakspieren en/of spierpijn
- hoofdpijn, nek- en schouderklachten